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ゴルフの飛距離を伸ばすためには、単に腕の力を強化するのではなく、下半身・体幹・背中・肩周りの筋肉をバランスよく鍛えることが重要です。
特に大臀筋・広背筋・腹斜筋はスイングの回転力を高め、爆発的なパワーを生み出すため、重点的に強化すると効果的です。
RESTOREでは、これらの筋肉はもちろん、関連する筋肉（共に働く筋肉、真逆の働きをする筋肉、繋がって連動する筋肉など）も含めて問題がないか確認し、問題がある筋肉のセルフメンテナンス法（キネシオテーピング✖️ソフト筋トレ）を教えます。