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【来週の予約空き状況】 来週の予約状況をお知らせします。 12月15日(月) 10:00~12:00 12月16日(火) 満員 12月17日(水) 10:00~11:00・14:10~16:30 12月18日(木) 10… [続きを読む]

【来週の予約空き状況】 来週の予約状況をお知らせします。 12月 8日(月) 10:00~11:00・14:00~17:50 12月 9日(火) 11:10~12:10・16:20~17:20 12月10日(水) 15:… [続きを読む]

【来週の予約空き状況】 来週の予約状況をお知らせします。 11月 3日(月・祝) 定休日 11月 4日(火) 16:10~17:10 11月 5日(水) 満員 11月 6日(木) 13:50~14:50・15:40~16… [続きを読む]

「またやっちゃった…」 ぎっくり腰は突然のように見えて、実は“予告信号”があります。 ・長時間同じ姿勢が続く ・呼吸が浅い ・骨盤まわりが硬い これらが積み重なると、腰を支える“深層筋（多裂筋・腸腰筋）”が 反応できなく… [続きを読む]

雨のたびに体が重い。 それは「気圧」ではなく「酸素不足」かもしれません。 低気圧のとき、体の中では ・酸素が届きにくくなる ・自律神経が緊張しやすくなる ・血流と代謝が落ちる という変化が起きています。 でも、天気を変え… [続きを読む]

【来週の予約空き状況】 来週の予約状況をお知らせします。 10月27日(月) 10:00~12:00・14:30~17:00 10月28日(火) 10:00~12:00・14:30~19:00 10月29日(水) 14:… [続きを読む]

「肩こりがひどい」 「姿勢も意識してるし、ストレッチもしてるのに治らない」 「湿布やマッサージで一時的によくなっても、すぐ戻る」 そんな悩み、ありませんか？ ⸻ 実はその肩こり、 「脂質不足」が関係しているかもしれません… [続きを読む]

「首の筋肉が硬いせい」と言われる頭痛。 たしかに胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は 頭痛に深く関わる筋肉のひとつですが、 実際には呼吸の浅さや胸郭の動きの悪さが 首まわりに負担をかけていることも少なくありません。 R… [続きを読む]

【来週の予約空き状況】 来週の予約状況をお知らせします。 10月13日(月・祝）定休日 10月 14日(火) 16:00~17:00 10月 15日(水) 10:30~11:30 10月 16日(木) 11:00~12:… [続きを読む]

【来週の予約空き状況】 来週の予約状況をお知らせします。 10月 6日(月) 10:00~11:30・15:30～17:00 10月 7日(火) 11:00~12:00・14:00~15:00・16:30~18:00 1… [続きを読む]