テニス肘の再発を防ぐ！RESTOREのアプローチ
テニス肘の再発を防ぐためには？
「痛みが治まったからもう大丈夫！」
ちょっと待ってください！
テニス肘は、 肘周りだけケアしても再発することが多い のです。
実は、手首や指先に付く筋肉 に原因があることが多く、
そこをケアしなければ 根本改善には至りません！
再発の原因は「手首・指先の筋肉」にあった！
テニス肘再発の3つの原因
1. 手首を支える筋肉の弱さ
• スイング時に手首が安定せず、肘に負担がかかる。
2. 指先を動かす筋肉の緊張
• ラケットを強く握りすぎることで、前腕全体が緊張し肘に痛みが波及。
3. 手首と肘の連動不足
• 手首をスムーズに動かせないことで、肘に過剰な力がかかる。
RESTOREのアプローチ：手首＆指先の筋肉に注目！
RESTOREでは、肘周りの筋肉だけでなく、
手首や指先に付く筋肉 にも徹底アプローチ！
✅ 独自のアプローチで再発予防
• キネシオテーピングで手首を正しい位置にサポート
• 手首の安定を保ち、肘への負担を軽減！
• 指先から前腕までの筋肉を整えるソフト筋トレ
• 柔軟性と筋力バランスを取り戻し、動きをスムーズに！
• スイング動作に合わせたトレーニング指導
• 手首と肘の連動を強化し、負担のかからない動きを習得！
もうテニス肘で悩まない！
「また痛みがぶり返したらどうしよう…」
「思い切りプレーできなくなるのはイヤだ！」
そんな不安を抱えているあなたへ！
RESTOREの独自のアプローチで、
テニス肘の再発を根本から予防 しませんか？
今までとは違う視点でケアするから、違いがわかる！ ✨
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