「何もないところでつまずく…これって歳のせい?」と思っているあなたへ!
もしかして、こんなことありませんか?
✅ 何もないところでつまずくことが増えた
✅ 階段の上り下りで足が引っかかる
✅ ふとした瞬間にバランスを崩しやすい
✅ 足元を見ないと不安になる
実は、これ 歳のせいではなく、カラダのある問題が原因 かもしれません!
何もないところでつまずく原因とは?
つまずくのは 「筋力が弱いから」ではなく、身体の機能バランスの崩れ によるものが多いです!
原因① 足の指や足首の動きが悪い
→ 指先がしっかり使えないと、地面をうまく蹴れず、つまずきやすくなります!
原因② 股関節や体幹の安定性が低下
→ 骨盤のズレや筋肉のアンバランスで、脚がうまく上がらない
原因③ 感覚神経の低下で足の位置が分かりにくい
→ 無意識に歩いていても、正しく地面を捉えられずバランスを崩しやすくなる⚡
RESTOREで「つまずきやすさ」の根本原因を改善!
「筋トレをしているのに、つまずきやすさが治らない…」そんな方こそ必見!
RESTOREでは キネシオテーピング & ソフト筋トレ で あなたの身体を本来の動きに戻すサポート をします✨
✅ 足の感覚を取り戻し、つまずきを防ぐ
✅ 股関節や体幹の安定性をUP!歩行がスムーズに✨
✅ 筋トレに頼らず、正しい身体の使い方を習得
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「最近つまずきやすい…」と思ったら、早めのケアが大切!
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