知らず知らずのうちに、神経と筋肉の連携が乱れていませんか？
「ストレッチしてるのに動きが悪い…」
「筋トレしてるのに力が入りにくい…」
「運動するとケガしやすい…」
それ、 筋肉だけの問題じゃないかも⁉
筋肉は神経の指令で動く ため、この連携が乱れると スムーズな動作ができなくなり、ケガのリスクが増加 します
こんな状態になっていませんか？
✅ ストレッチをやりすぎている → 筋肉が適切に縮む力を失い、力が入りにくくなる
✅ 急に動いたり、無理なトレーニングをしている → 神経と筋肉の連携が乱れ、動きが鈍くなる
✅ 筋膜のケアをしていない → 筋膜が硬くなると、神経の伝達が悪くなりスムーズに動けなくなる
この状態のまま放置すると、トレーニングやストレッチをしてもパフォーマンスが上がらないどころか、ケガをしやすい体に…
RESTOREのアプローチ
RESTOREでは、神経と筋肉の正しい連携を取り戻し、スムーズに動ける体へ導く セルフケアをサポート！✨
キネシオテーピング で神経と筋肉の働きを最適化
ソフト筋トレ で無理なく適切に筋肉を機能させる
神経の伝達を整えるケア で、力がしっかり入る体へ
ただ筋トレやストレッチをするのではなく、“動きの質” を変えませんか？
「頑張ってるのに効果を感じない…」と悩んでいる方は、
RESTOREのセルフケアで体の使い方を見直してみましょう！
ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはDMで！
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