働く女性のための「お尻崩れ予防」セルフケア
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仕事に追われる毎日… 気づいたらお尻が垂れてない？
「昔はスキニーパンツが似合ってたのに、最近なんだかお尻が大きくなった気がする…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、お尻が大きくなったのではなく 「筋肉の衰えで垂れ下がり、骨盤が広がった」 状態かもしれません。
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あなたの「ヒップ崩れ」サイン、チェックしてみて！
✅ 猫背で座ることが多い
✅ いつも同じ肩にバッグをかける
✅ 靴のかかとの減り方が左右で違う
✅ 無意識に足を組んでしまう
✅ スカートがクルクル回る
→ これらはすべて、お尻の筋力低下＆骨盤の歪みのサイン！
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なぜ働く女性に多いのか？
日本人女性はもともと前側の筋肉が発達しやすく、お尻の筋肉（特に大殿筋）が使えていない傾向 があります。
デスクワークや長時間の立ち仕事が多い人ほど、 姿勢のクセでお尻がどんどん平らに＆垂れていく のです。
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正しくケアすれば、お尻は変わる！
RESTOREでは、
✅ 骨盤の歪みチェック（日常のクセを見直し！）
✅ キネシオテーピングで正しい筋肉の使い方をサポート
✅ ソフト筋トレでお尻の筋肉をしっかり活性化
「がむしゃらな筋トレ」ではなく、正しくお尻の筋肉を使える体 へ導きます！
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「年齢のせい」じゃない！原因を知って、理想のヒップを取り戻そう！
まずは公式LINEでご相談ください✨
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