「健康診断の結果、気になったまま放置していませんか？」
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健康診断や人間ドックで
「血糖値がちょっと高め」
「コレステロールが要注意」
「肝機能が気になる」…
そんな“グレーな数値”が出たとき、
病院に行くほどでもないけれど
「何かしないと」と思いながら、
何を変えたらいいのかわからない——
それ、食べ方の見直しで変えられるかもしれません。
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整食ナビなら…
健診・ドックの結果をもとに
専門的な視点で食習慣をアドバイス
栄養・血糖・炎症・酸化の4軸で分析
5年以上の臨床経験あり
そして、来院不要・LINEだけで完結！
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匿名でのやりとりもOK！
「食事を見られるのが恥ずかしい」
「名前を出してまで相談するのはちょっと…」
そんな方のために、匿名モード対応しています。
※LINE名・アイコン非表示での参加も可能です。
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実際に変化を実感した声も…
「中性脂肪が30％減って薬を回避できました」
「空腹時血糖が安定して、次回の検査が怖くなくなった」
「自分に合った食べ方を知って、体も気持ちも軽くなった」
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誰にも見られずに、こっそり健康を整える。
始めるのに、遅すぎることはありません。
ご希望の方は、DMまたはプロフィールのリンクから「整食ナビ希望」と送信してください。