足の裏のジンジンは、足裏ではない場所から始まっていることがあります
動画のとおりに貼ってみた。
テープの向きも、長さも、合わせたつもりです。
けれど、変わらない。
同じ貼り方で楽になった人がいる。
その人と、何が違うのか。
貼り方を間違えたのだろうか。
そう考えてしまうところです。
足の裏の感覚は、
腰から出た神経が運んでいます。
太ももの裏を通り、膝の裏を抜け、
足首の内側をまわって、足の裏へ届きます。
長い一本の道です。
道のどこが狭くなっても、
届く先は同じ足の裏です。
だから、感じ方は似ていても、
始まりの場所は違っていることがあります。
大きく分けると、こんな分かれ方があります。
ひとつは、足首の内側。
くるぶしの後ろあたりで、
神経が骨と靭帯の間を通ります。
ここが窮屈になっている場合。
ひとつは、ふくらはぎ。
筋肉の間を通り抜ける途中で、
周りが硬くなっている場合。
もうひとつは、腰。
出発点のあたりで、
通り道が狭くなっている場合。
同じ「足裏のジンジン」でも、
どこから始まっているかで、
働きかける場所は変わります。
手がかりは、いくつかあります。
・くるぶしの内側を押すと、足裏に響く
→ 足首の内側のことがあります
・ふくらはぎを押すと、硬さや痛みがある
→ ふくらはぎのことがあります
・前かがみや反る動きで、感じ方が変わる
→ 腰のことがあります
・座っていても出る、立つと強い
→ 複数が重なっていることもあります
ひとつに決まるとは限りません。
重なっていることのほうが、むしろ多いところです。
動画の貼り方が変わらなかったのは、
貼り方を間違えたからではなく、
始まりの場所が、
その動画の想定と違っていたのかもしれません。
テープは、治すものではありません。
その場所の環境を、少し変えておくものです。
だから、どこに貼るかで変わります。
RESTOREでは、
どこから始まっていそうかを一緒に確かめて、
その足に合う貼り方をお伝えします。
30分、貼るのは自分の手です。
両足に左右差なく広がっている、力が入りにくい、歩ける距離が短くなってきた、糖尿病の指摘を受けている。こうした場合は、医療機関への相談を優先してください。
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テープ1巻＋貼り方動画つき ¥4,950
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