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「疲れにくく、痛めない身体の使い方②」 -合理的な動きで”体を守る”習慣へ- 【第1回｜下半身から見直す“疲れない体”の法則】 「なぜ、すぐ疲れる？ その原因、“体の使い方”にあります。」 ・“が… [続きを読む]

【こんな悩み、ありませんか？】 • 朝、少しだけ肩がこわばる • 長時間座ると腰が重だるい • ゴルフやランニング後に違和感が残る → 「でも、病院に行くほどじゃないし…」 【放っておくとどうなる？】 • 小さな違和感の… [続きを読む]

来週の予約状況をお知らせします。 4月28日(月) 11:00~12:00・17:00~19:00 4月29日(火・祝) 定休日 4月30日(水) 11:00~12:00・17:30~19:00 5月 1日(木) 15:… [続きを読む]

「疲れにくく、痛めない体の使い方」シリーズ ー合理的な動きで“体を守る”習慣へー ⸻ 「疲れやすい体、実は“使い方”に問題があるかも？」 ⸻ 「動きが少ない＝疲れにくい」と思っていませんか？ 実は、“全身を連動させずに”… [続きを読む]

「“痛い”より“できない”が一番つらい。」 これは、20年以上治療してきた中で、何度も耳にしてきた言葉です。 ☑︎ ゴルフのスイングで肩が抜けそう ☑︎ 朝、腰が固まって動けない ☑︎ 趣味を我慢するようになった どれも… [続きを読む]

「猫背、見た目だけの問題じゃなかった…」 表情が暗く見える 肩がこる 疲れがとれない それ、ただの“姿勢”のせいじゃないかも？ ⸻ 「姿勢が崩れる本当の理由」 • 長時間のデスクワークで小胸筋が縮こまる • それに引っ張… [続きを読む]

来週の予約状況をお知らせします。 4月21日(月) 11:30~12:30・15:30~16:30 4月22日(火) 11:00~12:00・16:30~19:00 4月23日(水) 11:00~12:00・16:00~… [続きを読む]

「キネシオテーピングと“サポーター”は全然ちがう！」 〜“貼る”と”支える”の決定的な違い〜 ⸻ ️ 「えっ？“テーピング発想”のサポーターとキネシオテープって違うの？」 実は…まったく別モノなんです。 ⸻ 特徴 キネシ… [続きを読む]

「貼ってもらう」から「自分で貼れる」へ。 クライアントさんにテーピングの貼り方をレクチャー中！ ただ貼るだけではなく、 ✔︎ どこに？ ✔︎ どんな目的で？ ✔︎ どう動かしたいのか？ を一緒に確認しながら進めるのがRE… [続きを読む]

ゴールデンウイーク期間中の休業日を お知らせします。 4月29日(火・昭和の日) 定休日 4月30日(水) 通常通り(10:00~19:00) 5月 1日(木) 通常通り(10:00~19:00) 5月 2日(金) 定休… [続きを読む]