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「キネシオテーピングの効果は？」 効果①筋肉の機能を正しく戻す: 筋肉周辺の組織(筋膜/ファシア)が伸ばされたまま縮にくくなっていたり、長い時間縮んだままだったため伸びにくくなっていたりすると、筋肉の動きを妨げ、力が入り… [続きを読む]

「キネシオテーピングって何？」 キネシオテーピングは、筋肉の機能回復を促し、血流やリンパの流れを改善することで、体が本来持つ自然治癒力を引き出すテーピング技術です。 ＊こんな人におすすめ！ ✅ スポーツでのケガ予防・パフ… [続きを読む]

ゴルフの飛距離を伸ばすためには、単に腕の力を強化するのではなく、下半身・体幹・背中・肩周りの筋肉をバランスよく鍛えることが重要です。 特に大臀筋・広背筋・腹斜筋はスイングの回転力を高め、爆発的なパワーを生み出すため、重点… [続きを読む]

東京都世田谷区に2025年1月にオープンしたセルフメンテナンスサロン、「RESTORE」です。 東急田園都市線三軒茶屋駅と駒沢大学駅の中間にあり、どちらの駅からのアクセスも便利です。 当サロンでは、キネシオテーピングとソ… [続きを読む]